
播報05月07每日電訊 西部半決賽森林狼VS勇士G1,庫里在次節(jié)因左腿筋拉傷提前離場。
以下是DeepSeek關于腿筋拉傷的解釋:
腿筋拉傷通常是指大腿后側的肌肉群受傷,常見于運動中的突然動作,正確處理和及時護理能加速恢復。
癥狀可能有疼痛、腫脹、淤青、活動受限等。處理方面,急性期應該遵循RICE原則:休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢。之后可能需要熱敷和恢復鍛煉。
需要注意避免在受傷初期使用熱敷或按摩,以免加重炎癥。恢復期間要循序漸進地進行拉伸和力量訓練,防止再次受傷。預防措施包括運動前熱身、加強腿部肌肉、避免過度疲勞等。
恢復時間參考
輕度拉傷(I級):1-2周。
中度拉傷(II級):3-6周。
嚴重撕裂(III級):可能需要3個月以上,甚至手術。
U22國足熱身40中國香港,拜合拉木、朱鵬宇、鮑盛鑫、向余望破門
體育播報12月17日宣 據(jù)北青體育報道,U22國足熱身賽4-0擊敗中國香港隊。12月17日下午,正在備戰(zhàn)U23亞洲杯的2003...
2025-12-17
德天空:米蘭向西漢姆報價菲爾克魯格,交易方案租借+選擇買斷
體育播報12月17日宣 據(jù)德國天空體育記者普萊滕伯格報道,米蘭報價租借西漢姆前鋒菲爾克魯格。普萊滕伯格透露,...
2025-12-17
姆總到手2500萬律師:巴黎共要賠1億,交完稅+社保后剩2500萬
體育播報12月17日宣 昨日法庭判決姆巴佩勝訴,巴黎要賠付6100萬歐元給姆巴佩。今日姆巴佩兩位律師做客RMC節(jié)目...
2025-12-17
阿森納祝厄德高27歲生日快樂,球員加盟以來出戰(zhàn)211場41球40助
體育播報12月17日宣 今天是阿森納中場厄德高的27歲生日,阿森納官方為他慶生。阿森納官方社媒曬出厄德高的生...
2025-12-17
馬卡:阿隆索決定在國王杯讓庫爾圖瓦、巴爾韋德和呂迪格輪休
體育播報12月17日宣 皇馬將在國王杯對陣塔拉維亞,據(jù)《馬卡報》報道,阿隆索帶上了大部分主力,但他仍決定讓庫爾...
2025-12-17